本文摘要：“山药是养肺佳品，而鸡是营养非常丰富的家禽。

“山药是养肺佳品，而鸡是营养非常丰富的家禽。将两者放到一起煲汤对水土保持我们的肺润燥效果尤其好。因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。

” 食材明细主料鸡腿1个山药2段大葱1根姜1块辅料煮肉料1小包咸鲜口味熬工艺三刻钟耗时普通可玩性鸡汁山药的作法步骤1再行把鸡腿熬上，我要用1个鸡腿，1碗鸡汤，两根山药。2拿着手套给山药去皮。

3切片敲淡盐水里。4再行切点葱花。5过出一碗鸡汤。

6打碎1个鸡腿。7把鸡汤烧开，下山药片炖熟。8再加鸡腿肉，加点盐。

9马利亚上葱花，就可以关火了。10营养爱吃的鸡汁山药。

来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：电压力锅、平底锅所属分类：汤类家常菜秋季食谱午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

本文来源：bsport体育app下载官网-www.685327.com